Cómo superar la depresión en 6 días?
(no pongan idioteces -w-")
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Mirarte al espejo y aceptarte poco a poco y darte cuenta de lo que vales no es fácil pero si posible
Otro caso pedir ayuda
Respuesta:
Habla con alguien sobre tus problemas intentar salir por completo de la depresión no te tomara 6 días es un proceso intenta hacer las cosas que te gustan paso a paso cuida de ti misma come bien, báñate, has cualquier cosa que te haga sentir bien a ti
Dedícate tiempo, motívate, recuerda que aunque lo parezca no estás sol@ hay millones de pero en este mundo que son diferentes a ti pero están pasando un momento difícil también, Si tienes amigos habla con ellos sal diviértete (siempre con sana distancia y cuidado) escribe como te sientes, tus pensamientos, metas, sueños y en algún tiempo verás como has evolucionado
Está bien no estar bien siempre es lo que nos hace más humanos
Pero no está bien darse por vencido >\\<