como superar la depresión
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Haciendo kaka aaaaaaaaaaaa
melaniefernandadiazc:
JWLDUDYSJWW
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EjAnda a paso ligero de 15 a 30 minutos cada día, o baila, corre o monta en bicicleta, si lo prefieres. ...
Cuídate alimentándote bien. ...
Identifica los problemas, pero no les des vueltas. ...
Exprésate. ...
Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas.
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