cómo subir un poquito de peso cuando tienes la tiroides
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Aumenta el consumo de alimentos que secuestran el yodo como las crucíferas, coliflor, brécol, col, coles de bruselas y sobre todo el rábano. ...
Frutos secos como nueces, castañas y legumbres como garbanzos y cacahuetes, sí los cacahuetes son legumbres!!
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