Question

cómo sonreír y reír más a menudo

Hay formas sencillas de llevar más sonrisas y risas a tu día:
sonríe y ríe con regularidad. Como se mencionó, su cerebro no reconoce la diferencia entre una sonrisa falsa o una sonrisa real, y al hacerlo más a menudo, se sentirá mejor y tendrá más probabilidades de sonreír y reír de manera más espontánea.
mire películas divertidas, televisión y programas de teatro. Esta es una excelente manera de inyectar un poco de humor instantáneo en su vida. Al evitar los programas negativos y las transmisiones de noticias, también puede equilibrar su visualización más positiva y alegre, con más oportunidades para una o dos risas.
Pase tiempo con amigos y familiares que lo hagan sentir feliz. Rodearse de personas felices, amantes de la diversión y optimistas sacará a relucir su lado feliz, y su comportamiento se le pegará a usted mientras imita inconscientemente sus patrones de comportamiento.
Encuentra cosas para sonreír y reír. Una vez que comiences a mirar conscientemente todas las cosas que son divertidas y alentadoras, serás más consciente de ellas, estarás en sintonía con ellas y más listo para participar en una sonrisa o risa espontánea.


un resumen y aumentar con sus propias palabras

Answer 1

Respuesta:

hay forma sencilla de llevar más risas y risas a tu día:

tu cerebro no reconoce la diferencia entre una sonrisa falsa y una verdadera para sonreír o estar feliz Mirar películas divertidas televisión programa de trap pasa tiempo con tus amigos y familiares que te hagan sentir feliz. encuentras casos que te hagan sonreír o reír después estar en sintonía con ellas y más listo para participar en una sonrisa o risa espontánea