¿Cómo son nuestros estilos y hábitos de actividad física?
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Las actividades físicas ayudan a tener una vida mas activa y sana en la parte física pero no hacemos nada con tener una parte física muy buena cuando mentalmente estamos muy estresado, ansioso o cansados, no es bueno, debemos llevar las cosas a la par. La salud física como mental.
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