Question

cómo son los cambios y beneficios que genera el ejercicio físico en nuestro cuerpo​

Answer 1

Respuesta:

Reducir el riesgo de enfermedades del corazón: El ejercicio fortalece su corazón y mejora su circulación. El aumento del flujo sanguíneo eleva los niveles de oxígeno en su cuerpo. Esto ayuda a bajar el riesgo de enfermedades del corazón como el colesterol alto, la enfermedad arterial coronaria y el ataque al corazón.

Explicación:

espero te ayude :D