¿Cómo son los calzados que se
deben utilizar en atletismo?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Estas zapatillas están diseñadas con una placa blanda, rígida con 6 clavos que lo ayuda a correr en una postura más alta y adelantada que es lo esperado
Respuesta:
Al momento de escoger zapatillas, se debe considerar:
Seguridad: la talla y el peso del corredor para evitar traumas físicos
Entorno: El lugar donde se va a llevar a cabo la competencia, para así enfocarse en la suela necesaria
Confort: La comodidad, -amortiguación, tamaño de los clavos- en este caso va de la mano con su funcionalidad.
Adaptabilidad: Deben ser acordes a las condiciones del atleta y a las de la competencia.
Características de las zapatillas de atletismo
De clavos o spikes: Los clavos se aferran mejor en el terreno, pero producen tensión en tendones y músculos; los clavos van en una placa lo que las hace ser duras. Son livianas, lisas y planas o zero drop, tiene una suela muy delgada o inexistente. Recomendadas para pista o tartán.
Las minimalistas: Se diferencian de las de clavos por ser flexibles. Son también livianas, zero drop, pueden ser de suela muy delgada o no tener. Y los músculos y tendones se ven medianamente afectados.
Voladoras: Para ritmos muy rápidos, y para quienes entrenan para diversas especialidades. Tienen una baja amortiguación y bajo peso, haciéndolas de mayor rendimiento. A pesar de ser pruebas de más exigencia física, el uso de estas zapatillas es menos dañino para los músculos que las mencionadas anteriormente. Este tipo de zapatillas, ha ganado grandes adeptos en las pruebas de oposición de los cuerpos policiales y de bomberos.