como solucionar la salud ficica y mental ... rápido
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
¿Como solucionar la salud Fícica y Mental ?..rápido
Explicación:
1 Cuida tu alimentación
2 Con el alcohol, ¡ten cuidado!
3 Deja de fumar
4 Haz deporte, ¡muévete!
5 Cuida tu higiene
6 Duerme bien
7 ¡No te olvides de tu salud mental!
La verdad estos siguientes pasos los he investigado pero yo creo que seria mejor hablar contigo mismo, saludos desde Perú
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Explicación:
es la cuatro ayuda físicamente como mentalmente
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