Question

cómo sobrellevar estas situaciones de rechazo para fortalecer nuestra autoestima​

Answer 1

Respuesta:

1. Márcate tus objetivos

2. Determina que aspectos puedes cambiar y cuáles no.

3. haz ejercicios.

4. aprende de los errores.

5. ayuda a los demás.

6. realiza nuevas actividades.

Answer 2

Respuesta:

Pasos para mejorar la autoestima

Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo. ...

Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección. ...

Considera los errores como oportunidades de aprendizaje. ...

Prueba cosas nuevas. ...

Identifica lo que puedes cambiar y lo que no. ...

Fíjate metas.

Explicación: