Question

Cómo sería una dieta con las calorías necesarias para cada caso, (POR DÍA) ?

ayuda pliss doy coronita​

Answer 1

Respuesta:

COMIDA (2 opciones)

300 g de ensalada (lechuga y tomate) con 1 huevo cocido. 115 g de pescado (sin desperdicios) a la plancha con 150 g de patata cocida. 40 g de pan. 100 g de níspero. 200 g de setas y puerros salteados. 125 g de pollo a la plancha. 45 g de arroz blanco. 40 g de pan. 100 g de mango

Explicación:

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