Question

como seria una correcta alimentación para un adolescente?

me ayudan porfis ​

Answer 1

Respuesta:

Alimentación sana durante la adolescencia

Alimentación sana durante la adolescenciaHacer tres comidas al día, con bocadillos saludables.

Aumentar la cantidad de fibra en la dieta y disminuir la cantidad de sal.

Beber agua. ...

Ingerir comidas balanceadas.

Cuando cocine para su hijo adolescente, intente asar o grillar en lugar de freír.

Explicación:

espero y te ayude^^

Answer 2

Respuesta:

Alimentación sana durante la adolescencia

Hacer tres comidas al día, con bocadillos saludables.

Aumentar la cantidad de fibra en la dieta y disminuir la cantidad de sal.

Beber agua. ...

Ingerir comidas balanceadas.

Cuando cocine para su hijo adolescente, intente asar o grillar en lugar de freír.