Question

cómo sería una comida saludable​

Answer 1

Respuesta:

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos

Explicación:

en pocas palabras una comida saludable sería una pequeña porción de cada grupo del plato del buen comer

Answer 2

Respuesta:

lechuga, pepinos, tomate, papa, guineo etc

Explicación:

seria mejor porque uno no engordaria, porque la grasa hace que engordemos