Cómo ser más consciente de tus hábitos online.
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Identifique los factores desencadenantes. Los hábitos dependen de algo que los activa, y esos factores desencadenantes pueden ser cualquier cosa. ...
Interrumpa esos procesos automáticos. ...
Reemplace el hábito por otro. ...
No complique las cosas. ...
Piense a largo plazo. ...
Persevere.
por favor denme gracias y coronita
por fisssss
losabsdejungkuko:
gracias
Contestado por
0
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interrumpa essos procesos automáticos
remplace el hábito por otro
no complique las cosas etc
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