Salud, pregunta formulada por sofyaldan3612, hace 19 horas

¿Cómo ser consientes de mis emociones?

Respuestas a la pregunta

Contestado por zayuri17285868

1

Respuesta:

conocerte mejor.

sentirte mejor con las cosas que ocurren y afrontarlas mejor.

ser menos autocrítico.

tomarte un tiempo en lugar de reaccionar ante las emociones complejas.

decidir cómo actuar y manejar situaciones.

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