¿Cómo seleccionaremos los mejores alimentos para extraer el almidón?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Cómo seleccionaremos los mejores alimentos para extraer el almidón?
Seleccionaremos alimentos que sean fuente de energía, es decir que tengan bastante almidón
Explicación:
Para seleccionar los mejores alimentos para extraer el almidón debemos investigar sobre los alimentos ricos en almidón, también podríamos preguntarle a un adulto
Algunos alimentos de consumo diario que contienen mayor cantidad de almidón, que es una fuente de energía son:
- Arroz
- Pasta
- Cereales
- Maíz.
- Arvejas.
- Papas
- Yuca
Los carbohidratos que contienen almidón son un buen alimento y no se pueden eliminar de nuestra dieta ya que son beneficiosos para la salud, nos da energía, fortalece nuestro sistema inmunológico, tiene propiedades antinflamatorias, desintoxica nuestro cuerpo de toxinas y mejora la tolerancia a la glucosa.
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