Question

¿Cómo se ve implicado el rendimiento físico ante la ausencia de una dieta rica en hierro? si no saben no respondan​

Answer 1

Respuesta:

se ve implicado por la falta de fuerza, por los dolores musculares, por el cansancio, y la dificultad para respirar a la hora de hacer algun ejercicio o actividad. espero te ayude

Explicación:

Answer 2

El rendimiento físico mental depende de una buena alimentación balanciada la cual debe desarrollarse a través de la absorción de muchos nutrientes entre ellos y el más importante el hierro.

La ausencia del hierro en los alimentos que consumimos diariamente pueden afectar el rendimiento físico a través de:

• Debilitamiento y fatiga.
• Falta de energía.
• Defisis de oxígeno en los tejidos sanguíneos y pulmones.
• Anemia
• Baja producción de glóbulos rojos.

Entre otras concecuencia que trae consigo la falta de complementos alimenticios de hierro.

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