como se utilizan los tacos de solido dentros de las pruebas de velocidad
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debido a su trabajo cardiaco, se considera una prueba anaeróbica, que mantiene el ritmo cardiaco acelerado y aumenta la quema de calorías. En todos los tipos de pruebas de velocidad, ya que existe la de 60 metros llanos, 100 metros llanos, 200 y 400 metros llanos, así como los relevos como el 4 x 100 y 4 × 400, es obligatorio el uso del taco.
Explicación:
espero te ayude (❁´◡`❁)
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