Question

como se utiliza el taburete de gimnasia

Answer 1

En la gimnasia se utiliza el taburete para los saltos para principiantes,este tiene como función incrementar las capacidades coordinativas. Esto se hace sobre una base de tamaño mediano, buscando lograr perder el temor en el salto y en la caída.

Por esto mismo se debe emplear los procedimientos correctos de iniciación al salto como lo son: la carrera, elevación de caderas, apertura de piernas y caída, que es la fase más sustancial que las anteriores, ya que si el gimnasta siente malestar y dolor, esto le generará temores y frustraciones motoras en el futuro.