cómo se usa la frecuencia cardíaca en actividad física ?
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creo que se usa para asegurar los latidos del corazón ? para mantenerte. ritmo
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Se toma generalmente con la persona en reposo: sentada, o acostada. En un adulto sano, en reposo, el pulso suele hallarse en el rango de los 60-100 latidos por minuto. Durante el ejercicio físico el rango puede aumentar a 150-200 latidos por minuto y durante el sueño puede bajar de 60 latidos por minuto.
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