como se trabaja el entrenamiento funcional
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
El entrenamiento funcional se trabaja siguiendo estas premisas:
Simula una actividad de la vida cotidiana.
Moviliza varias cadenas musculares simultáneamente.
Trabaja todas las capacidades motrices: equilibrio, coordinación, flexibilidad, agilidad, fuerza, potencia, resistencia, etc.
Explicación:
Otras preguntas
Historia,
hace 4 meses
Arte,
hace 4 meses
Derecho ,
hace 8 meses
Salud,
hace 8 meses
Matemáticas,
hace 11 meses
Matemáticas,
hace 11 meses
Historia,
hace 11 meses