Question

como se sintieron tus músculos al realizar alguna actividad (ayudaa)​

Answer 1

Respuesta:

al principio me incomodo mucho, pero dio el de adaptarme conforme iba desarrollando mis actividades día a día.

Explicación:

eso me paso GRACIAS

Answer 2

Respuesta:

Evita la osteoporosis. El ejercicio estimula la liberación de endorfinas. Sustancias químicas que ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad, mejorando la calidad de vida y generando una sensación de euforia.

Explicación:

Te va doler un poco hacer y te vas a cansar pero después te vas a sentir mucho mejor