Question

¿Cómo se sintieron al realizar los ejercicios aplicando las formas de respiración que les explicaste? - ¿Por qué es importante respirar de una forma determinada al practicar ejercicios de resistencia, fuerza y flexibilidad? - ¿Por qué es importante realizar correctamente la respiración al desarrollar nuestros ejercicios?.

Answer 1

Respuesta:

nos sentimos muy bien y relajados.

es importante respirar ya que así no nos agitaremos mucho y nos sentimos mucho mejor.

es importante para así poder controlar nuestro cuerpo de manera que nos sea de mucha ayuda y seguir en un buen estado.

Explicación:

espero que te sirva.