¿como se relacionan las bebidas que consumes con actividad fisica?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Deporte y cafeína, el maná de las bebidas energéticas
El uso de cafeína en bebidas energizantes no es casual, pues es una sustancia estimulante y vigorizante que inhibe los sensores del cansancio. Además de la prueba empírica que obtienen cada día los millones de consumidores de café, está demostrado que su consumo moderado ofrece los siguientes beneficios:
mejoras cognitivas
mejora de la capacidad de reacción y la memoria
disminución de la fatiga mental
mejora de la adaptación al estrés
mejora la quema de grasa
aumenta el nivel de endorfinas, lo que ofrece mayor tolerancia al dolor, entre otras reacciones.
Explicación:
Respuesta:la bebida es importante en nuestra actividad fisica a comenzar y al terminar se consume bebida , ya que nos cansamos al hacer ejercicios
Explicación: recuerda no tomar bebidas gaseosos, porque no hidrata el organismo , es mejor tomar agua
si te ayudo mi respuesta dale un corazón y estrellas
+-+