Exámenes Nacionales, pregunta formulada por gertrudis582, hace 3 meses

¿cómo se relacionan la flexibilidad y la relajación para tu salud?.

Respuestas a la pregunta

Contestado por TeteBTS

Respuesta:

Trabajar la flexibilidad mediante estiramientos ayuda a reducir las molestias musculares después de realizar ejercicio o actividad física. También mejora el equilibrio muscular y nuestra postura corporal.Entrenar la flexibilidad promueve la relajación muscular.

Explicación:

espero aberte ayudado suerte

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