Question

¿como se relacionan la flexibilidad y la movilidad articular? ​

Answer 1

Respuesta:

Factores de dependencia e influencia. La flexibilidad depende de: Elasticidad muscular: capacidad de agrandamiento de los músculos y de recuperación de la posición inicial. Movilidad articular: grado de movimiento máximo de cada articulación.

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Un buen nivel de movilidad le permite a una persona realizar movimientos sin restricciones, mientras que una persona con buena flexibilidad puede no tener la fuerza, la coordinación o el equilibrio para ejecutar el mismo movimiento