¿Cómo se relaciona la resiliencia con la
regulación emocional
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Algo que tiene en común es que la resiliencia reduce la intensidad del estrés y produce el decrecimiento de manifestaciones emocionales negativas, como la ansiedad, la depresión o la ira, al tiempo que aumenta la curiosidad y la salud emocional.
Lo cual seria afectivamente positivo para tu regulación emocional....
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