Educ. Fisica, pregunta formulada por bxxnkxgxjxrdx, hace 8 meses

¿Cómo se relaciona la práctica regular de

actividad física con tu vida diaria?

Respuestas a la pregunta

Contestado por wilirex801

Respuesta:

La actividad física contribuye a mejorar varios aspectos relacionados con la forma física, como la resistencia cardiorrespiratoria, la fuerza y la flexibilidad, etc. la cual cosa mejora la capacidad de llevar a cabo las tareas cotidianas sin fatigarse, dejando la energía suficiente para disfrutar de las actividades de ocio y para satisfacer necesidades imprevistas.

Contestado por leandrovillanuevamay

Respuesta: El ejercicio físico practicado de forma regular no sólo es beneficioso en la prevención del sobrepeso y de la obesidad, sino que además aumenta la densidad ósea, al potenciar la formación del hueso mediante el depósito de calcio, reduce la grasa corporal y aumenta la musculatura, y reduce los factores de riesgo para

Explicación:

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