Cómo se relaciona la posición y la meditación
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Por ejemplo la posición se relaciona en q cuando estas parado o echado sientes paz al igual con la meditacion hace que te alejes de todas esas cosas malas o problemas
- También puedes respirar profundo y contar hasta 10.......... Y luego botar el aire como un globo que se desinfla lentamente
Es igual con todo para que te ayude mucho
Espero te haya ayudado dame coronita por fiss
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la posision y la meditacion son
practicamente lo mismo
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