como se relaciona la funcion respiratoria con la nutricion y como podemos conservar su salud
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djyfueyehtdyejrutejeuuduejr
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La función respiratoria y la nutrición van de la mano para poder conservar y preservar la salud.
Si no podemos respirar bien nuestra calidad de vida desmejora, por lo cual nuestra salud se ve afectada, nuestro sistema inmune decae y somos más susceptibles a las enfermedades, virus y bacterias.
Acciones sustentadas para fortalecer la función respiratoria relacionadas con la nutrición:
- Tener una alimentación balanceada.
- El descanso.
- La meditación.
- La vitamina C y D
- Tomar sol en la mañana.
- Infusiones calientes con limón
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