Exámenes Nacionales, pregunta formulada por Luysabperosso1285, hace 11 meses

como se relaciona la flexibilidad y la relajacion para tu salud

Respuestas a la pregunta

Contestado por areligonzalez2494

Respuesta:

flexibilidad mediante estiramientos ayuda a reducir las molestias musculares después de realizar ejercicio o actividad física también mejora el equilibrio muscular y nuestra postura corporal. Entrenar la flexibilidad promueve la relajación muscular.

Explicación:

espero que te ayude :)

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