como se relaciona la elimentacion con el sistema inmunologico?
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Un consumo regular de lácteos fermentados como yogur o kéfir contribuye, asimismo, a aumentar las defensas inmunológicas. Hay estudios que demuestran que quienes consumen estos alimentos de forma regular presentan un mejor estado del sistema inmunitario además de una mayor resistencia a intoxicaciones alimentarias.
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Una alimentación mal equilibrada tiene una influencia negativa en la actividad inmunológica.
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espero te te aya ayudado
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