como se relaciona la carga con la actividad física
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Respuesta:
Carga de la Actividad Física
Es la carga externa que realiza el individuo previamente planificada el entrenador en base a su estado de salud y condición física. Puede estar dirigida para un atleta de alto rendimiento, o para una persona que realiza deporte, con objetivos de competición, de salud o de recreación.
Explicación:
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