¿Cómo se relaciona la actividad física, la alimentación y las emociones para el bienestar?
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En lo que a salud se refiere, una dieta saludable ayuda a mantener un estado emocional más estable y nos aporta la energía que necesitamos, más o menos, lo cual es muy importante para mantener un ritmo más coherente con nuestro quehacer diario y respetar nuestras necesidades.
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