como se relaciona el requirimiento con la actividad fisica y la alimentacion
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
la alimentacion es necesaria para obtener calorias y estas son el combustible que tiene tu cuerpo para hacer actividades ademas las proteinas y carbohidratos necesarias para tu recuperacion y energia para tu cuerpo
Explicación:
Respuesta:
La nutrición es un complejo sistema de mecanismos físicos y químicos integrados de forma interactiva con todas las demás funciones del organismo.
Los sers vivos necesitan energía para realizar sus funciones y en el ser humano, la nutrición, es el modo más básico de lograrlo. No debemos olvidar que las células de todos los sistemas del organismo necesitan energía.
En el rendimiento de una persona activa influyen diversos factores, entre otros, el entrenamiento, la genética y la alimentación. Éste último es un factor muy importante a la hora de mejorar el éxito en un deporte, hasta tal punto que el tiempo de entrenamiento y de preparación puede verse afectados por una incorrecta alimentación.
Explicación: