como se relaciona el ejercicio y la alimentación
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Se relaciona ya que depende de las calorías que consumas, estás al hacer ejercicio se van quemando, también depende de tu alimentación, si tiene pocas o muchas calorías, si es así tu rutina de ejercicio es conforme a ello
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El ejercicio es una actividad aeróbica que se realiza para mantener un estado de salud óptimo adquirir una habilidad o perfeccionar las que ella poseemos y la alimentación es una nutrición para nuestro cuerpo así que por esto que la alimentación y el ejercicio toma un papel muy importante porque representan para tener una buena salud en nuestro entorno tanto ejercicio como la alimentación eres un buen homenaje para nuestra salud y vamos en un ambiente sano y saludable.
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