¿Cómo se recupera y se mantiene el equilibrio de nuestros sistemas luego de dar una respuesta frente a las situaciones de estrés y miedo?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Cuando siente estrés de corta duración puede sentir ansiedad, nerviosismo, distracción, preocupación y presión. Si el nivel de estrés aumenta o dura por más tiempo, puede tener otros efectos físicos o emocionales: Cansancio excesivo, depresión. Dolor o presión en el pecho, palpitaciones rápidas.
El organismo o cuerpo humano, esta capacitado para reaccionar frente a situaciones que actúen sobre el o lo afecten.
Esta búsqueda de equilibrio o compensación es la que se denomina homeostasis.
En situaciones de alerta o estrés y miedo se segregan hormonas como la adrenalina para que el cuerpo desarrolle sus funciones de alerta. De esta manera tiene mayor capacidad de respuesta.
El cerebro envía las señales necesaria para que las hormonas compensatoria, como la noradrenalina, sean liberadas, y así disminuir la acción de las hormonas de alerta.
La acciones de aumento de ritmo cardíaco y frecuencia respiratoria, son compensatorias ante la posibilidad del cuerpo de mayor gasto sanguíneo y mayor consumo de oxigeno. Por retroalimentación la homeostasis, regula la elevación de hormonas, cuando ya no es de utilidad niveles elevado, libera las hormonas antagónica para que estas, disminuyan a niveles equilibrados.
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