COMO SE REALIZAN SKIPPING JUMPS POR FAVO AYUUUUDENMMEE ES PARA HOOOYY
Usuario anónimo:
El objetivo principal del skipping es avanzar dando saltos pero manteniendo siempre la cadera elevada sin dejar que descienda cuando te apoyas en el suelo. De esta forma, la elevación de la rodilla se va a convertir así en una ayuda para la extensión de la pierna de apoyo.
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El objetivo principal del skipping es avanzar dando saltos pero manteniendo siempre la cadera elevada sin dejar que descienda cuando te apoyas en el suelo. De esta forma, la elevación de la rodilla se va a convertir así en una ayuda para la extensión de la pierna de apoyo.
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El skipping consiste básicamente en elevar las rodillas por encima de la cintura manteniendo la cadera en una posición elevada. El braceo juega un papel fundamental en el skipping ya que se coordina paulatinamente con el movimiento de las rodillas.
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