cómo se realizan los saltos con un pie
mariajosezuluaga74:
Consiste en realizar saltos, brincando sobre el mismo pie, poniendo énfasis en que la pierna de pique se extienda totalmente en el impulso, e inmediatamente producido el despegue, se lleva el talón al glúteo correspondiente y se lanza la rodilla hacia delante. La pierna libre y los brazos ayudan en el avance.
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asi
Levanta un pie y flexiona la rodilla para crear un ángulo de 90 grados. A medida que avances, levanta la otra pierna con un movimiento rápido. Mantén la vista hacia adelante y balancea los brazos en dirección opuesta a tus pies. Si el pie izquierdo está arriba, el brazo derecho debe moverse hacia adelante y viceversa.
Explicación: dame corona please
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