Question

¿como se realizan? las lagartijas, abdominales, sentadillas salto de tijeras, y elevación de rodillas ​

Answer 1

Respuesta:

a

Explicación:

las lagartijas es obvio todos saben de pones de boca abajo te poyas con tus brazos y te empiezas a levantar, los abdominales tienes que poner boca arriba alzarte con tu cuerpo y llegar asta la punta de los pies hacer varias veces, en sentadillas Tenes que agacharte con tus brazos en equilibrio y saltar HACER LO MISMO y elevación de rodillas echarte boca arriba y levantar TUS RODILLAS