Educ. Fisica, pregunta formulada por chaquingaanllela, hace 3 meses

cómo se realiza una zancada​

Respuestas a la pregunta

Contestado por yalimarjimenez01
1

Respuesta:

La zancada es ese ejercicio en el que avanzamos o retrasamos una de nuestras piernas hasta una distancia que nos permita finalizar el movimiento con ambas rodillas a 90º, donde la pierna de detrás tenga rodilla, cadera y hombro alineados, y la pierna de delante mantenga la cadera también a 90º.


chaquingaanllela: gracias:3
yalimarjimenez01: dame coronita <3
chaquingaanllela: okey >/3
Contestado por jhoselyn201011
1

Respuesta:

La zancada es ese ejercicio en el que avanzamos o retrasamos una de nuestras piernas hasta una distancia que nos permita finalizar el movimiento con ambas rodillas a 90º, donde la pierna de detrás tenga rodilla, cadera y hombro alineados, y la pierna de delante mantenga la cadera también a 90º.

Explicación:

espero te sirva.

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