¿como se realiza una activación corporal adecuada?
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calentar de forma adecuada
de forma progresiva ,es decir de menos intensidad a más
características de las personas y tipo de actividad
El calentamiento completo al finalizarlo deben haber aumentado las pulsaciones y la temperatura corporal
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Respuesta:
la activacion corporal correcta conciste en iniciar un calentamiento de menor intencidad a mayor para activacion de los musculso y eso evitar lessiones
Explicación:
corona plis
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