Question

Como se realiza un test de redimiento fisico ​

Answer 1

Respuesta:

Test de Cooper: consiste en cubrir la máxima distancia posible durante doce minutos de carrera continua. Intentar hacerlo en un recorrido que tenga marcada la distancia para saber con exactitud los kilómetros realizados. Test de Rockport: se trata de recorrer la distancia de una milla, que son 1.609 metros.

Explicación:

espero te ayude o sirva