Educ. Fisica, pregunta formulada por Alberto4968, hace 1 año

Como se realiza un calentamiento en educacion fisica !

Respuestas a la pregunta

Contestado por thepowerade1718
9
siempre se empieza por trotar 10 minutos por el costado de la cancha, dependiendo:

- trotar 10 min.
- hacer 30 repeticiones
- polichinelas (en mi país se le dice haci porfa busca el significado en google)
- flexiones/abdominales
- lagartijas
espero que te sirva
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