como se realiza un acondicionamiento neuromuscular de manera ascendente y descuentes
Adjuntos:
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
La manera que tenemos de entrenar va a determinar en gran medida los resultados del ejercicio, y es que tenemos que saber estimular a los músculos adecuadamente para que crezcan fácilmente. Por este motivo desde Vitónica vamos a dar una opción diferente a las rutinas convencionales, se trata de los ejercicios mediante series ascendentes de ejercicios. Esta técnica es lo contrario a lo que se realiza habitualmente en los gimnasios que suelen ser series descendientes.
Explicación:
Otras preguntas
Inglés,
hace 2 meses
Matemáticas,
hace 2 meses
Biología,
hace 2 meses
Tratamiento de datos y azar,
hace 3 meses
Castellano,
hace 10 meses