Educ. Fisica, pregunta formulada por marianonicolas097, hace 6 meses

cómo se realiza la elongación

martinsachun3: Se ejecuta a través de movimientos de flexión, extensión o rotación en espalda, cuello, piernas, brazos, cadera, como así también en pies y manos.

marianonicolas097: ok gracias SOS un kpo

Respuestas a la pregunta

Contestado por hnalissette

Explicación:

La elongación o estiramiento es un tipo de ejercicio que se realiza en forma lenta, estable, precisa y continua. Se ejecuta a través de movimientos de flexión, extensión o rotación en espalda, cuello, piernas, brazos, cadera, como así también en pies

Contestado por siuriparra

Respuesta:

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