Question

cómo se realiza el rol adelante ​

Answer 1

Respuesta:

Juntas los pies y doblas las rodillas de manera que quedes en cuclillas. Después se pondrán las manos en el suelo delante del cuerpo y los codos se doblarán. Las manos estarán colocadas de forma separada y a la altura de los hombros

Explicación:

Espero te sirva <3