como se realiza el golpe de abajo y arriba (VOLEY)
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Descripción de la técnica: Pocision previa al golpe: pies,piernas,cadera y tronco,en posición básica media.Brazos extendidos al frente ,por delante del cuerpo ,diagonales al piso y al tronco;deben estar giradas hacia arriba para brindar a la pelota una superficie plana.
Espero que te sirva uwu
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