Educ. Fisica, pregunta formulada por eeeeenosse, hace 4 meses

como se realiza el ejercicio jumping jacks y que fortalezco

Respuestas a la pregunta

Contestado por tatianapantoja88
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Respuesta:

Su trabajo se centra en las piernas y, especialmente en los gemelos, pero también ejercita los glúteos y aductores, así como los abdominales y la espalda, de modo que los fortalece y favorece la estabilidad a la hora de realizar otros ejercicios como la zancada o los burpees.

Explicación:

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