Question

Cómo se pueden propiciar hábitos de ejercitación física​

Answer 1

Respuesta:

realizándolos diariamente y manteniendo una rutina estable

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

uánto tiempo necesito? La Organización Mundial de la Salud recomienda dedicar al menos 150 minutos a la práctica de actividad física aeróbica, de intensidad moderada, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa cada semana, o bien una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas.