Question

Cómo se pueden prevenir la mala alimentación y da un comentario ​

Answer 1

Respuesta:

Optar por una gran variedad de alimentos

Realizar 5 ingestas diarias y con regularidad horaria

Aumentar el consumo de frutas y verduras frescas

Disminuir el consumo de carne roja y aumentar el consumo de pescados.

Consumir pescado azul de 2 a 3 veces por semana.

Explicación: